“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。新加坡《联合早报》最近一篇文章指出，其实春困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。
　　很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦。
　　要想下午不犯困，最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用；而绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。在主食方面，最好选择绿豆饭或全麦面包。此外，土豆中淀粉含量较高，午饭最好别吃，晚上吃有助于睡眠。
　　在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先吃肉，后吃蔬菜，最后吃主食。午餐不要吃得太饱，下午茶时间再吃几块全麦饼干或巧克力补充能量。

A：哪个是梅西？
B：头发长的。（镜头给到了德米凯利斯）
B：矮的。（镜头给到了特维斯）
B：白的。（镜头给到迪马利亚）
B：比他们三个都帅点。（镜头给到伊瓜因）

      南极洲的一处冰川中，有一道奇特的景观，像是撕裂的伤口中流淌出的一条血色的河流。而它所在的位置也是南极大路上最奇特的地区之一：麦克默多干谷，一个巨大的无冰区，而且是世界上环境最恶劣的沙漠之一。

      这里虽然地处南极，但从来都很少有冰存在，因为向下的风以高达200英里每小时的时速横扫整个山谷和带走所有的水分。你独身徒步行进其中，经过企鹅以及其他动物的尸体，最后，你看到了它——一座“流血”的冰川。它是1911年由命运多舛的罗伯特斯科特科考队的成员发现的，其铁锈一般的颜色起初被认为是由于某些藻类的生长所致。但是随后被证实是由于铁的氧化。每隔一段时间，冰川喷出清澈的，富含铁的液体， 然后迅速氧化变成我们看到的深红色。

      《探索杂志》称：“这些液体来源于1300英尺的冰下富含盐分的盐湖，新的研究已经发现有细菌生存在这样艰难的环境中，依靠硫和铁的化合物生活。研究人员称，自从冰川从湖中诞生，创造了这样寒冷，黑暗，无氧的生态环境时起，这种细菌菌落已被隔离了约150万多年。”更令人惊奇的是：科学家认为，细菌造就的“血瀑布”提供了太阳系中存在类似外星生命的可能，例如火星和木卫二极地的冰盖之下。

 

      世易时移，祭祀先祖在大多数人的心中，俨然成为了清明节的代名词。“这样理解太狭隘了，按照《礼记》的说法，清明节期间，正是提倡男女谈情说爱的好时节！”
      重庆学者、中国古代韵文专家熊笃教授疾呼，要还原清明的“本来面目”。
　　作为中国传统的节日，清明节这一天是人们祭祖和扫墓的日子。这似乎是人所共知的事情，也是清明节里的主要内容。然而，有学者疾呼祭祀先祖是一种狭隘的理解，清明节应提倡男女谈情说爱。难道有了中国的“元宵”、“七夕”及西方的“情人节”还不够，清明节也要成为另一个“情人节”？那么，纪念祖先和缅怀先烈的日子，又该是哪一天？
　　要谈清明节，稍有点历史知识的人都会联想到历史人物介子推。据历史记载，晋国公子重耳逃亡在外时，在最困难的日子里，介子推从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后重耳回国做了国君，惟独介子推拒绝接受封赏。他带了母亲隐居绵山，不肯出来。晋文公无计可施只好放火烧山，结果把介子推母子烧死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。现在清明节取代了寒食节，拜介子推的习俗也变成了清明扫墓的习俗。
　　而在有些寒冷的春天，人们为了防止寒食冷餐伤身，后来的清明节便有了踏青、郊游、荡秋千等户外活动。这些内容，丰富了清明这个传统的节日。但无论时代如何变迁社会怎样发展，清明节最基本的仪式还是人们到坟前、骨灰放置处、灵位前追念祖先或先烈。熊教授还清明的“本来面目”，无非是说出了清明节的其他习俗而已。但这些习俗或说法，都是次要的，并不能“喧宾夺主”。